Benefits of eating guava अमरूद खाने से जड से ख़तम होते हैं ये बड़े रोग.                          

Benefits of eating guava

Benefits of eating guava : अमरूद एक अनरेटेड फल है जिसकी तरफ किसी का ज्यादा ध्यान नहीं जाता लेकिन ये जानकर आप हेरान रह जाएंगे की हम इसे एक सिजनल फल मानते हे मगर अमरुद एक सेहत का खजाना है l और इसमें बहुत ज्यादा हेल्थ बेनिफीट हे अगर इसकी किसी महंगे फलाे के साथ … Read more

Milk Drinking 5 आम गलतियाँ जो लोग दूध पीते समय करते हैं

5 Common Mistakes Drinking Milk

Milk Drinking : दोस्तों ग्रह पृथ्वी पर जितना भी खाना उपलब्ध है उन सब में से दूध की अगर मैं बात करूं तो इसका कोई मुकाबला नहीं है दूध अपने आप में एक कम्पलिट फूड हे इसके अलावा हर एक विटामिन हर एक खनिज हर एक पोषक तत्व आपको मिल जाता है इतना अच्छा होने … Read more

Amla Benefits रोज खाएं 1 आमला, जड़ से खत्म होंगे ये रोग

Benefits of eating Amla

Amla Benefits : नमस्ते दोस्तो मैं आपको बताने वाला हूं आंवले से मिलने वाले बहुत ही अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के बारे में दोस्तों आप आंवले के लाभ के बारे में तो जानेंगे ही साथ साथ यह भी जानेंगे की आँवले का इस्तमाल आपको किस तारीके से करना चाहिए जिससे अधिकतम लाभ आपको हासिल हो lदोस्तो आंवला … Read more

Beetroot चुकंदर शरीर में जाकर क्या करता है

Beetroot चुकंदर शरीर में जाकर क्या करता है

Beetroot : आज हम बात करेंगे कि चुकंदर के फायदे क्या होते हैं इसके नुक्सान क्या हैं किस तरह इस्तमाल करना चाहिए और इसे रोजाना इस्तमाल करने वाले लोगों को कौन-कौन सी सावधानियों का ख्याल रखना चाहिए चुकंदर जैसे हिंदी में चुकंदर के नाम से भी जाना जाता है यह वन ऑफदी हेल्दीएस्ट फुट की … Read more